Dzieciństwo bez próchnicy? Tak, to jest możliwe!

Najbardziej przyczynią się do tego właściwe nawyki higieniczne oraz żywieniowe, które należy utrwalać już u najmłodszych dzieci. Oczywiście kontrola zębów i odpowiednia profilaktyka stomatologiczna uzupełnia zdrowie naszych zębów.
Próchnica jest w naszym kraju chorobą społeczną. To najczęstsza choroba jamy ustnej, która atakuje nasze zęby. W Polsce prawie każdy dorosły pacjent przebył próchnicę – wg danych to aż 99,9 proc. obywateli w wieku 35-44 lat. Stan zębów u dzieci także jest koszmarny. U pięciolatka stwierdza się średnio około pięć zębów z nieleczonymi ubytkami próchnicowymi!

Czym jest próchnica?

Próchnica jest chorobą zakaźna wywoływaną przez bakterie, które wytwarzają kwasy niszczące szkliwo zębów. Oczywiście istotnym elementem w tej chorobie jest czas ekspozycji zęba na kwasy – czyli kwestia regularnej higieny jamy ustnej. Zatem, aby postała zmiana próchnicowa wymagane są odpowiednie bakterie, które z resztek pokarmów (zwłaszcza cukrów prostych) wytworzą kwasy, a te pozostawione na dłuży czas na zębie doprowadzą do powstania ubytku.

Próchnica zębów mlecznych wygląda tak samo jak zębów stałych, ale z uwagi na inną budowę dziecięcych zębów proces próchnicowy i zapalny szybciej się rozprzestrzenia. Jeżeli próchnica pojawi się już w zębach mlecznych, to środowisko bakteryjne w jamie ustnej jest już zmienione i łatwiej o atakowanie próchnicą kolejnych zębów, w tym również wyrzynających się zębów stałych.

Jak jej zapobiegać?

• U niemowlaków przemywamy dziąsła dwa razy dziennie (rano i wieczorem) gazikiem, który wcześniej nasączamy przegotowaną i przestudzoną wodą.
• Kiedy niemowlak ma już pierwsze ząbki, kupujemy szczoteczkę odpowiednią dla jego wieku. Dzięki temu na zasadzie zabawy, przyzwyczajamy malutkie dziecko i wpajamy mu nawyk mycia zębów, a z drugiej usuwamy z nich resztki osadu.
• Używamy pasty do zębów przeznaczonej odpowiednio do wieku dziecka. Należy pamiętać, że fluor wewnątrzustrojowo w nadmiarze może być pierwiastkiem toksycznym, dlatego u małych dzieci nadzorujemy mycie ząbków, aby nie dopuścić do nadmiernego połykania pasty do zębów!
• Myjemy zęby mleczne tak samo jak stałe, co najmniej dwa razy dziennie – rano i wieczorem.
• Odpowiednia dieta
• Aby higiena była skuteczna, należało by jak najwcześniej oduczyć dziecko zasypiania z butelką w buzi. U starszych dzieci w miarę możliwości ograniczamy słodkie napoje, soki lub herbatki granulowane .
• Unikajmy także cukrów. Pamiętajmy, że zwykła woda jest najlepsza. Jeśli wyrobimy w dziecku zdrowy nawyk jej picia, również w późniejszym okresie życia z chęcią będzie po nią sięgać. Powinniśmy ograniczyć produkty zawierające cukier, a także produkty lepkie i oklejające ząbki takie jak chrupki, gumy rozpuszczalne czy krówki. Ich resztki  długo pozostają na zębach, co sprzyja powstawaniu próchnicy.
• Nie unikajmy wizyt kontrolnych u stomatologa oraz stosujmy profesjonalną profilaktykę!

Regularne, raz na pół roku, odwiedzanie dentysty jest bardzo ważne. Tylko lekarz-dentysta będzie w stanie fachowo ocenić stan zdrowia jamy ustnej naszego dziecka, a także rozpoznać objawy próchnicy. Pierwsza wizyta zalecana jest tuż po rozpoczęciu okresu ząbkowania tj. około pierwszego roku życia.

Warto też pamiętać, że im częściej odwiedzamy stomatologa w celach profilaktycznych, tym większa jest szansa, iż wizyty te będą bezbolesne.

Stomatolog w trakcie wizyty może zastosować profesjonalną fluoryzacją zębów – lakierowanie. Pokrycie powierzchni zębów preparatem fluorowym zwiększa ich chemiczną odporność na kwasy, a wykonywany przez lekarza minimalizuje ryzyko przedostania się fluoru do organizmu. Dodatkowo możemy stosować zabieg ozonowania zębów. Ozon medyczny działa bakteriobójczo – czyli redukujemy liczbę bakterii bytujących na zębach, które odpowiedzialne są za tworzenie kwaśnego środowiska. W przypadku głębokich bruzd w zębach trzonowych warto rozważyć zabieg lakowania. Lakowanie wypełnia zdrowe jeszcze bruzdy zęba i izoluje je od wnikania resztek pokarmów, które bardzo ciężko później usunąć za pomocą szczoteczki.